Lašiša, kepta su laimu

Name: Lašiša, kepta su laimu
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Lašišos kepsnys; Laimas; Druska; Prieskoniai

Lašiša yra nepaprastai turtingas fosforo, jodo, kalio, kalcio, natrio, cinko, D, A ir B grupės vitaminų šaltinis. Be to, 100 g lašišos mėsos yra pusė baltymų paros normos. Lašiša, kepta su laimu, yra nuostabus ir patikrintas derinys. Laimo sultys suteiks žuviai subtilios citrusinės rūgštelės.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

123 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Iš abiejų pusių žuvį pasūdykite ir papipirinkite.

Žingsnis 2

Supjaustykite laimą plonais apskritimais.

Žingsnis 3

Kepimo indą išklokite pergamentiniu popieriumi. Ant jo sudėkite kepsnius. Kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.

Žingsnis 4

Patiekite šiltą. Gero apetito!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga