Lengva gavėnios sriuba su makaronais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Lengva gavėnios sriuba su makaronais

Pasninko sriubos teigiamai veikia žmogaus organizmą. Jose nėra kenksmingų riebalų, o jų kaloringumas nėra didelis. Tokios sriubos tinka tiems, kurie nemėgsta persivalgyti, ir tiems, kurie saugo savo figūrą. Be to, pasninko sriuba yra pakankamai sotus patiekalas. Organizmas gauna visų reikalingų vitaminų, mineralinių medžiagų ir skaidulinių medžiagų, nes dauguma sriubų gaminamos iš daržovių, kurios yra naudingų medžiagų šaltinis. Be to, patiekalai iš daržovių gerokai pagerina virškinimą. Naudojant sriubas nėra jokių trūkumų.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
40 min.
Kalorijos
30 kcal.
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.72/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Lengva gavėnios sriuba su makaronais Žingsnis 1
Pastatykite ant ugnies puodą su vandeniu ir palaukite, kol užvirs. Sudėkite bulves ir morkas. Virkite apie 15 minučių.

Žingsnis 2

Lengva gavėnios sriuba su makaronais Žingsnis 2
Keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus pakepinkite svogūną. Tada suberkite jį į sriubą ir virkite dar 10 minučių.

Žingsnis 3

Lengva gavėnios sriuba su makaronais Žingsnis 3
Sudėkite makaronus į sriubą ir virkite 10 minučių. Pabaigoje į puodą suberkite smulkintas žoleles ir virkite dar 3 minutes, kol suminkštės.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
pirmieji kursai, makaronų sriubos, sriubos, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, pietūs, žaliasis sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, išbandyti receptai, receptų knyga, vermišelių sriubos, dešrelių sriubos

Kategorijos