Publikavimo data: 2024-06-09
Lengvas bulvių troškinimo receptas
Žmonėms, kurie pamišę dėl bulvių košės, puiki alternatyva - apkepas. Bulvės su malta mėsa ir sūriu puikiai tiks ir vaikams, ir suaugusiesiems kaip pietūs. Receptas visiškai paprastas ir nereikalauja jokių ypatingų ingredientų.
Baltymai
8 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Gerai įkaitintoje keptuvėje apkepkite faršą. Pasūdykite, pagardinkite pipirais ir įpilkite pomidorų pastos. Viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Sutrinkite virtas bulves. Į kepimo indą sudėkite keptą faršą, tada bulvių košę ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Kepkite apkepą iki 180C įkaitintoje orkaitėje 45 minutes.