Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tostai
Lengvas, greitas pusryčių patiekalas su avokadu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Lengvas, greitas pusryčių patiekalas su avokadu

Sumuštiniai su avokadu – sveiki ir skanūs pusryčiai. Jie paruošiami greitai ir lengvai. Variacijų tokiam sumuštiniui yra nemažai. Siūlome maksimaliai naudingą variantą su produktų rinkiniu, kuris rasite bet kuriame šaldytuve.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
228 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
19 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Lengvas, greitas pusryčių patiekalas su avokadu Žingsnis 1
Paruoškite visus ingredientus. Pomidorus supjaustykite griežinėliais. Jei pasirinksite vyšninį pomidorą, jis bus saldesnis nei įprasti pomidorai. Avokadą supjaustykite nedideliais gabalėliais.

Žingsnis 2

Lengvas, greitas pusryčių patiekalas su avokadu Žingsnis 2
Bet kokia tvarka uždėkite ant tostų avokadą, pomidorus, salotų lapus ir lašišos filė. Mūsų pusryčiai paruošti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas
Avokadų skrebučiai receptas
Marta
Skrudinta duona su varške
Albinas Paulauskas
"Croque-monsieur" ir "Croque-madame".
Beata
Skrudinta duona su kiaušiniu ir pesto
Beata
Pilno grūdo skrebučiai su žaliuoju omletu ir kimči agurku
Raktiniai žodžiai
užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., tostai, paprastai, yra bendrų alergenų., užkandis, žaliasis sezonas, žaliųjų žirnelių sezonas, medaus sezonas, agurkų sezonas, ridikėlių sezonas, virėjo receptas, sojų padažo patiekalai, receptų knyga

Kategorijos