Lengvas skrebučių receptas

Name: Lengvas skrebučių receptas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Balta duona; Sviestas; Sūris; Augalinis aliejus; Juodoji arbata

Lengvas skrebučių su sūriu ir sviestu receptas idealiai tinka tais atvejais, kai nėra laiko ilgai gaminti. Patiekalas būna gana riebus, tačiau jo kalorijų galima gerokai sumažinti. Pavyzdžiui, kvietinę duoną pakeiskite sveikesne viso grūdo duona, sviestą pakeiskite kokosų arba žemės riešutų sviestu, o vietoj kepimui naudojamo saulėgrąžų aliejaus naudokite alyvuogių aliejų.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

381 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

27 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.96/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite skrebučius. Ant duonos riekės uždėkite riekelę sūrio ir sviesto ir uždenkite kita riekele. Turėtų likti trys skrebučiai.

Žingsnis 2

Paskrudinkite skrebučius. Sudėkite skrebučius į keptuvę ir kepkite ant vidutinės ugnies po 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Lengvas skrebučių receptas

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos