Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Lengvas tuno salotas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Lengvas tuno salotas

Labai skanus ir naudingas tuno salotas. Tinka net šventiniam stalui.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
92 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Lengvas tuno salotas Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius. Nuplaukite rukolą ir padėkite ant rankšluosčio, kad perteklinė vandens dalis būtų sugerta.

Žingsnis 2

Lengvas tuno salotas Žingsnis 2
Tuną sutrinkite šakute, o pomidorus supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 3

Lengvas tuno salotas Žingsnis 3
Šiek tiek atvėsusius kiaušinius supjaustykite ketvirtadaliais.

Žingsnis 4

Lengvas tuno salotas Žingsnis 4
Ant porcijinių lėkščių padėkite rukolą. Ant jos dėkite žuvį ir pomidorus. Pakraščiuose padėkite ketvirtadalius kiaušinių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos