Publikavimo data: 2025-08-20
Lengvos grybų salotos su vištienos krūtinėle ir kukurūzais
Grybų salotos su vištienos krūtinėlėmis ir kukurūzais - nepaprastai skanios ir aromatingos salotos. Pagrindinis salotų padažas - majonezas. Jis padaro šias salotas labai švelnias ir išskirtines. Salotose esanti vištienos krūtinėlė yra labai naudinga. Ji užtikrina antinksčių ir inkstų veiklą, valo kepenis nuo riebalų pertekliaus, sugeria per didelį rūgštingumą. Taip pat vištienos krūtinėlė naudinga sergant širdies ligomis. Pagal šį receptą salotas lengva paruošti ir jos būna ypač skanios.
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paruoškite puodą vandens, pasūdykite vandenį ir išvirkite vištienos krūtinėlę. Tada supjaustykite ją kubeliais. Kiaušinius išvirkite, nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Išvirkite morkas, nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Į gilų dubenį sudėkite morkas, kiaušinius, kukurūzus, grybus, vištienos krūtinėlę, žoleles, majonezą.
Žingsnis 2
Pagal skonį įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų. Kruopščiai išmaišykite salotas.