Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Lengvos sveikos tuno salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Lengvos sveikos tuno salotos

Mėgstu gaminti patiekalus, kuriems nereikia daug laiko. Šios salotos yra labai greitos, skanios ir sveikos.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
61 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.85/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kiaušinius ir supjaustykite juos kubeliais.

Žingsnis 2

Lengvos sveikos tuno salotos Žingsnis 2
Pekino kopūstus susmulkinkite griežinėliais. Agurką supjaustykite kubeliais. Susmulkinkite svogūną.

Žingsnis 3

Į daržoves ir kiaušinius sudėkite žaliuosius žirnelius.

Žingsnis 4

Tuną sutrinkite šakute, aliejų palikite stiklainyje.

Žingsnis 5

Lengvos sveikos tuno salotos Žingsnis 5
Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite majonezu ir juodaisiais pipirais.

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos