Salotos Lęšių salotos
Lęšių salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-04

Lęšių salotos

Šios spalvingos salotos ne tik gražios, bet ir skanios. Puikiai tinka kaip užkandis arba savarankiškas vakarienė.
Gaminimo laikas
60 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
90 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.38/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Lęšių salotos Žingsnis 1
Papriką supjaustykite plonomis juostelėmis. Svogūną smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Lęšių salotos Žingsnis 2
Aliejų sumaišykite su adžika ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Lęšių salotos Žingsnis 3
Lęšius virkite pasūdytoje vandenyje ir atvėsinkite.

Žingsnis 4

Lęšių salotos Žingsnis 4
Pomidorus perpjaukite ketvirtadaliais. Petražoles smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 5

Lęšių salotos Žingsnis 5
Viską sumaišykite. Pasūdykite, apšlakstykite actu, pagardinkite padažu. Gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Lęšiai su burokėliais
Daiva
Lęšių salotos su veršiena
Alicija Navickienė
„Raudonas“ salotas
Alicija Navickienė
Žaliavalgių pavasario salotas su daigintomis lęšiais
Beata
Vegetariška raudonosios lęšio ir žaliųjų žirnelių salotos
Raktiniai žodžiai
Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, raudonųjų lęšių receptai, receptai su konservuotais žirneliais, žirnių receptai, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, konservuotų žirnelių salotos, daržovių receptai, lęšių salotos, jūsų receptai, burokėlių sezonas, morkų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos

Kategorijos