Lino sėklų ir uogų kokteilis

Name: Lino sėklų ir uogų kokteilis
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Cukrus; Jogurtas; Braškių; Linų sėklos; Sėklų mišinys salotoms

Kokteilis paruoštas iš gėrimo jogurto su braškėmis ir lino sėklomis. Skani ir naudinga užkanda.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

115 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.55/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Braškes nuplauti, nusausinti ir sutrinti su cukrumi iki tyrės konsistencijos.

Žingsnis 2

Pridėti natūralaus gėrimo jogurto.

Žingsnis 3

Įberti šaukštą maltų lino sėklų ir išmaišyti. Leisti kokteiliui pastovėti kelias minutes, kad jis taptų tirštesnis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai