Publikavimo data: 2025-08-19
Mandarinų grietinė
Paruoškite mandarinų rūgštynių, jos suteiks jums gerą nuotaiką, sustiprins imunitetą ir kompensuos vitamino C trūkumą. Ryškus, saldus ir kvapnus cinamonu pagardintas gėrimas patiks ir šaltą, ir šiltą vasaros vakarą. Mandarinai mažina nerimą ir turi antioksidantų. Cinamonas turi daug vitaminų, atpalaiduoja nervų sistemą ir gerina atmintį. Kiselis paruošiamas greitai ir lengvai, o tai yra neabejotinas privalumas. Svarbiausia, kad vaisiai būtų saldūs ir sultingi.
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Paruoškite grietinės pagrindą. Nuluptus mandarinus sudėkite į maišytuvą ir susmulkinkite iki tyrės. Tada tyrę sudėkite į smulkų sietelį ir išspauskite sultis į dubenį. Mandarinų žievelę supjaustykite mažomis juostelėmis ir sudėkite į puodą. Į puodą suberkite mandarinų žieveles. Supilkite vandenį ir įjunkite vidutinę ugnį. Užvirkite ir virkite 5 minutes.
Žingsnis 2
Paruoškite grietinę. Suberkite cukrų į puodą ir išmaišykite. Grietinę perkoškite per smulkų sietelį. Atsargiai sudėkite vandenyje ištirpintą krakmolą ir išmaišykite. Tada supilkite mandarinų sultis ir užvirinkite. Virkite 2 minutes.