Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tostai
Mango skrebučiai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-23

Mango skrebučiai

Mango skrebučiai - ryški, sultinga ir sveika ryto pradžia. Mango protėvis yra Asaamo provincija Indijoje, kuri jau daugiau kaip 8 tūkst. metų jį laiko "vaisių karaliumi". Senovės induistai šį vaisių vadino gyvybingumo šaltiniu. Ryškus ir sultingas mangas turi daug vitaminų, padeda kovoti su stresu ir mažina nervinę įtampą. Reguliarus vaisių vartojimas stiprina imunitetą ir stiprina kraujagysles. Yra apie 70 šio vaisiaus veislių. Tailando mangas laikomas saldžiausiu ir sultingiausiu.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
85 kcal.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.91/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Mango skrebučiai Žingsnis 1
Apkepkite duoną. Sudėkite duonos riekes į sausą, įkaitintą keptuvę ir kepkite po 7-10 minučių iš kiekvienos pusės, kol apskrus.

Žingsnis 2

Mango skrebučiai Žingsnis 2
Sudėkite skrebučius. Ant skrudintos duonos užtepkite rikotos ir atsargiai išdėliokite mango griežinėlius. Apšlakstykite vaisius laimo sultimis, išspaustomis iš citrusinio vaisiaus skiltelės.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas
Avokadų skrebučiai receptas
Marta
Skrudinta duona su varške
Albinas Paulauskas
"Croque-monsieur" ir "Croque-madame".
Beata
Skrudinta duona su kiaušiniu ir pesto
Beata
Pilno grūdo skrebučiai su žaliuoju omletu ir kimči agurku
Raktiniai žodžiai
užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., tostai, paprastai, yra bendrų alergenų., užkandis, žaliasis sezonas, žaliųjų žirnelių sezonas, medaus sezonas, agurkų sezonas, ridikėlių sezonas, virėjo receptas, sojų padažo patiekalai, receptų knyga

Kategorijos