Publikavimo data: 2026-01-31
Manų pudingas su tamsiu šokoladu
Skanus ir lengvas pudingas.
Baltymai
4 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Į pieną pridėti cukraus, druskos ir užvirinti.
Žingsnis 2
Įberti manų kruopas. Nuolat maišyti, virti 3 minutes. Įdėti sviesto.
Žingsnis 3
Padalinti manų kruopas per pusę. Į vieną dalį pridėti šokolado, išmaišyti.
Žingsnis 4
Į formą sudėti tamsią manų košę.
Žingsnis 5
Viršuje sudėti šviesią košę, leisti atvėsti.
Žingsnis 6
Išimti pudingą iš formos.