Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-22

Marinuotas jūros ešerys

Name: Marinuotas jūros ešerys
Cook time: 2900 min
Total time: 2900 min
Yield: 2
Ingredients: Ešerys; Augalinis aliejus; Česnakai; Sojų padažas; 3 % stalo acto; Cukrus; Prieskoniai; Druska; Vasabi

Marinuotas jūros ešerys - tai aštrus ir pikantiškas patiekalas, kurį paprasta paruošti. Taip galite paruošti bet kokią baltą žuvį - nuo karpio iki menkės. Dėl nuostabios subtilaus skonio ir aromato harmonijos šis patiekalas puikiai tinka gardžiai vakarienei ar šeimos pietums. Galite pridėti bet kokių prieskonių pagal savo skonį. Galite paruošti garnyrą, pavyzdžiui, kvinojos arba basmati ryžių. Šis originalus ir išskirtinis patiekalas tikrai patiks jums ir visai jūsų šeimai.

Gaminimo laikas

2900 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

164 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.27/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite ešerius vienodais gabalėliais, kiekvieną jų įtrinkite druska.

Žingsnis 2

Kepkite ešerius įkaitintoje keptuvėje nedideliame kiekyje augalinio aliejaus. Iškeptą žuvį atvėsinkite.

Žingsnis 3

Nulupkite ir susmulkinkite česnaką, tada sumaišykite su šiek tiek pašildytu acto rūgšties tirpalu, prieskoniais, cukrumi ir wasabi.

Žingsnis 4

Paruoštus keptos žuvies gabalėlius sudėkite į švarius indus, užpilkite marinatu ir padėkite į šaldytuvą. Palikite marinuotis dvi dienas.

Žingsnis 5

Kepta marinuota žuvis gali būti patiekiama su sojų padažu. Gero apetito.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga