Mažai riebalų turintis sūrio pyragas

Name: Mažai riebalų turintis sūrio pyragas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Sausainiai; Milkas; Varškė; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Cukrus; Vanilinas

Šis receptas yra mėgstamiausias mūsų šeimoje, nes jį lengva paruošti ir neužima daug laiko! Puikiai tinka pusryčiams arba kaip desertas. Mažai kalorijų ir labai skanus! Juo galite vaišintis dietos metu, jei pakeisite cukrų ir naudosite 1 % varškę!

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

193 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite sausainius iki smulkių trupinių.

Žingsnis 2

Įpilkite pieno, kad gautųsi vientisa masė. Dėkite į lėkštę!

Žingsnis 3

Toliau ruošiamas įdaras: sumaišykite varškę, kiaušinį, cukrų, miltus arba krakmolą, vaniliną. Viską gerai išmaišykite. Dėkite įdarą į mikrobangų krosnelę 5-6 minutėms.

Žingsnis 4

Periodiškai išjunkite mikrobangų krosnelę, nes sūrio pyragas gali pakilti!

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Klasikinis Niujorko sūrio pyragas

Nijolė Žukauskienė

"Snickers" sūrio pyragas.

Daiva

Australijos sūrio pyragas

Albinas Paulauskas

Varškės sūrio pyragas su braškėmis

Raktiniai žodžiai

desertai, yra bendrų alergenų., pusryčiai, braškių sezonas, pyragai, varškės patiekalai, sūrio pyragas, receptų knyga, varškės pyragas su varške, varškės pusryčiai, varškės desertai