Medvilnės skrebučiai su sviestu

Name: Medvilnės skrebučiai su sviestu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Balta duona; Obuoliai; Agurkai; Ridikėliai; Medvilnės aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Petražolės

JAV medvilnės sėklų aliejus yra gerai žinomas patiekalų padažas. Rusijoje jis naudojamas labai retai, nors jo sudėtyje yra sveikatai naudingų B, E ir PP vitaminų. Medvilnės sėklų aliejus laikomas puikiu antioksidantu, saugo nuo senėjimo, turi įtakos kraujagyslių elastingumui ir širdies veiklai. Tačiau jis kaloringas, todėl juo nereikėtų piktnaudžiauti. Aliejus yra šiek tiek kartaus skonio ir rudos spalvos. Skrudinta duona su daržovių mišiniu ir medvilnės sėklų aliejumi bus labai sveikas užkandis.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

77 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.23/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite įdarą. Smulkiai sutarkuokite obuolį, agurką ir ridiką. Sumaišykite daržoves dubenyje. Tada pasūdykite, pagardinkite pipirais ir pagardinkite medvilnės sėklų aliejumi.

Žingsnis 2

Paruoškite duoną skrudinimui. Duonos riekes nusausinkite skrudintuvu. Palikite jas 30 sekundžių.

Žingsnis 3

Užtepkite įdarą ant duonos. Iš daržovių mišinio išspauskite aliejaus perteklių ir užtepkite jį ant paruoštų skrebučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Medvilnės skrebučiai su sviestu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos