Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Menkės filė su sūriu orkaitėje pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-03

Menkės filė su sūriu orkaitėje

Nepaisant to, kad plekšnė yra palyginti nebrangi žuvis, ji gali užimti garbingą vietą ant šventinio stalo. Svarbiausia ją tinkamai paruošti. Pavyzdžiui, galite pagaminti keptą menkę su sūriu. Šį patiekalą galima patiekti ir kaip karštą patiekalą, ir kaip užkandį.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
106 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
2 g
Alergenai: Karvės pieno baltymai, žuvis, kiaušiniai
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.5/5 (6 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Menkės filė su sūriu orkaitėje Žingsnis 1
Paruoškite lašišos filė su sūriu. Kepimo skardą išklokite pergamentu arba folija, patepkite augaliniu aliejumi. Ant jo sudėkite sveikus lašišų filė gabalėlius. Ant viršaus paskleiskite svogūnus, tada sluoksnį morkų, druskos ir pipirų. Aptepkite majonezu ir apibarstykite sūriu. Kepimo skardą su žuvimi 30 minučių pašaukite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos