Publikavimo data: 2026-02-16
Menkių filė grietinėje su marinuotais agurkais
Kepta žuvis grietinės padaže su česnaku ir marinuotais agurkais gaunasi minkšta ir sultinga.
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Česnaką ir marinuotą agurką supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 2
Sudėkite juos į nedidelį dubenį. Įdėkite juodųjų pipirų, karį ir smulkiai pjaustytą krapą.
Žingsnis 3
Į dubenį įdėkite grietinę ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Ant kepimo formos dugno išdėliokite menkių filė ir pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 5
Patepkite žuvį grietinės mišiniu. Kepkite orkaitėje 25-30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.