Publikavimo data: 2025-08-19
Mėsos košė
Pagal šį receptą gaunama labai soti košė.
Baltymai
6 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Riebalus supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Nulupkite svogūnus, stambiai supjaustykite.
Žingsnis 3
Į keptuvę įpilkite riebalų, kad apkeptų.
Žingsnis 4
Į riebalus suberkite svogūnus ir kartu pakepinkite.
Žingsnis 5
Į keptuvę sudėkite maltą mėsą. Kepkite kartu 10 minučių.
Žingsnis 6
Maltą mėsą užpilkite vandeniu, sudėkite pomidorų pastą, lauro lapą, druską ir pipirus. Visus ingredientus sumaišykite.
Žingsnis 7
Sudėkite nuplautas grikių kruopas. Uždenkite dangčiu ir troškinkite, kol kruopos išvirs.