Antrieji patiekalai Jūros gėrybių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-17

Midijos grietinėlės ir česnako padaže su parmezano sūriu

Name: Midijos grietinėlės ir česnako padaže su parmezano sūriu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Parmezanas; Svogūnai; Sviestas; 20 % riebumo grietinėlė; Džiovinti česnakai; Midijos kiautuose

Skoningas, pikantiškas ir labai aromatingas patiekalas! Jūros gėrybių ir gurmanų mėgėjams!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.25/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Midijas su kiautais atšildykite, gerai nuplaukite vandeniu.

Žingsnis 2

Svogūną nulupti, nuplauti ir supjaustyti kubeliais. Kepkite svieste, kol taps skaidrūs.

Žingsnis 3

Pridėkite midijas prie svogūnų. Kepkite kartu 3 minutes, maišydami.

Žingsnis 4

Pridėkite grietinę, druską ir džiovintus česnakus, gerai išmaišykite, uždenkite dangčiu. Virkite dar 2 minutes.

Žingsnis 5

Pridėkite tarkuotą parmezano sūrį, gerai išmaišykite. Paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Langustinai su česnakais receptas

Albinas Paulauskas

Krevetės česnakų ir grietinėlės padaže

Daiva

Kalmarai ir krevetės

Albinas Paulauskas

Argentinietiškos krevetės

Nijolė Žukauskienė

Krevetės su grybais

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grybų sezonas, jūros gėrybių patiekalai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga