Gėrimai Kokteiliai
Migdolų-varškės kokteilis su avižomis ir vaisiais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-04

Migdolų-varškės kokteilis su avižomis ir vaisiais

Pirmieji kokteiliai pradėti gaminti JAV 60-aisiais, o pas mus šis naudingas gėrimas atėjo 2000-ųjų pradžioje. Kokteiliai dar vadinami „maistu stiklinėje“. Ir kadangi nėra konkretaus recepto kokteiliui gaminti, viena maža porcija gali turėti įvairių vaisių, košės, pieno, riešutų, uogų, šokolado, muesli, žalumynų, atsižvelgiant į jūsų skonio pageidavimus. Išbandykite pasigaminti migdolų-varškės kokteilį su avižomis ir vaisiais pagal mūsų receptą ir, patikėkite, jis jums labai patiks.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
8 min.
Kalorijos
97 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Migdolų-varškės kokteilis su avižomis ir vaisiais Žingsnis 1
Supjaustykite bananus, kivius, apelsinus mažais gabalėliais. Perkelkite vaisių gabaliukus į blenderio indą. Ten pat įdėkite avižų dribsnius, linų sėmenis, įdėkite medaus ir gerai viską sumalkite.

Žingsnis 2

Migdolų-varškės kokteilis su avižomis ir vaisiais Žingsnis 2
Dabar supilkite migdolų pieną, dar kartą trumpai suplakite. Paruoštą kokteilį supilkite į paruoštas stiklines. Tada į kiekvieną stiklinę įberkite po pusę arbatinio šaukštelio cinamono.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė
Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas
Beata
Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas
Nijolė Žukauskienė
Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas
Marija
Bananų ir vyšnių kokteilis receptas
Francišekas Baranauskas
Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas
Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Kategorijos