Mikrobangų krosnelėje keptas ešerys su pipirų mišiniu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-22

Mikrobangų krosnelėje keptas ešerys su pipirų mišiniu

Mikrobangų krosnelėje keptas ešerys su paprikų mišiniu yra labai paprastas ir greitas, bet kartu nuostabiai švelnus patiekalas. Ešerys yra žuvis su minimaliu kiekiu kaulų, o tai labai patogu ruošiant patiekalus vaikams. Patiekalas gaunasi labai aromatingas ir puikiai tinka gardžiai vakarienei ar šventiniam stalui. Galite pridėti bet kokių prieskonių pagal savo skonį, taip pat pasiruošti garnyrą. Toks originalus ir išskirtinis patiekalas tikrai patiks jums ir visai jūsų šeimai.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
82 kcal.
Baltymai
18 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Mikrobangų krosnelėje keptas ešerys su pipirų mišiniu Žingsnis 1
Išvalytas ešerių filė iš abiejų pusių pabarstykite druskos ir pipirų mišiniu.

Žingsnis 2

Mikrobangų krosnelėje keptas ešerys su pipirų mišiniu Žingsnis 2
Sudėkite žuvį į tinkamo dydžio indą.

Žingsnis 3

Mikrobangų krosnelėje keptas ešerys su pipirų mišiniu Žingsnis 3
Dėkite ešerius į mikrobangų krosnelę 2-3 minutėms. Mėgaukitės.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos