Mikrobangų krosnelėje per 5 minutes paruošta lašiša

Name: Mikrobangų krosnelėje per 5 minutes paruošta lašiša
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Lašišos filė; Porai; Druska; Malti juodieji pipirai

Labai patogus ir neabejotinai naudingas receptas lašišai ruošti mikrobangų krosnelėje! Patiekimas ir patiekalo skonis visiškai nenusileidžia restoranų patiekalams. Tam reikės atitirpintos raudonosios žuvies filė ir porų. Pastarieji supjaustomi plonais žiedais ir kruopščiai išdėliojami kaip lašišos sluoksnio pagrindas. Ant viršaus sudedama žuvis, pagal skonį įberiama druskos ir maltų juodųjų pipirų. Lašiša gaunasi labai graži ir minkšta. Nesudėtingai paruošiamas ir sveikas patiekalas sotiems pietums!

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

81 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite porus žiedais ir sudėkite į kepimo indą.

Žingsnis 2

Ant porų sudėkite lašišos filė. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Indą 5 minutėms pašaukite į mikrobangų krosnelę.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Mikrobangų krosnelėje per 5 minutes paruošta lašiša

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos