Miltuose kepta terrapuga

Name: Miltuose kepta terrapuga
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Terpė; Druska; Kvietiniai kepimo miltai; Augalinis aliejus

Vienas paprasčiausių būdų paruošti terpug. Žuvis būna labai minkšta ir sultinga.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Sūdykite žuvį.

Žingsnis 2

Įkaitinkite keptuvę arba daugiafunkcinę keptuvę.

Žingsnis 3

Apvoliokite žuvį miltuose iš visų pusių.

Žingsnis 4

Kepkite žuvį iš visų pusių ant vidutinės ugnies.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga