Kepiniai Pica

Publikavimo data: 2025-08-17

Mini picos iš viso grūdo miltų

Name: Mini picos iš viso grūdo miltų
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: Varškė 5%; Pienas 3,2%; Sausos mielės; Vištienos kiaušinis; Vištienos kumpis; Sūris; Viso grūdo kvietiniai miltai; Manų kruopos; Augalinis aliejus

Šis receptas skiriasi nuo tradicinio, nes vietoj įprastų miltų naudojami sveikesni viso grūdo miltai ir varškė. Tai padeda sumažinti patiekalo kaloringumą.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

253 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite šiltą pieną su mielėmis ir palikite 10 minučių pastovėti. Įpilkite augalinio aliejaus.

Žingsnis 2

Sudėkite varškę, miltus, kiaušinį.

Žingsnis 3

Gerai išmaišykite iki vientisos masės, dubenį uždenkite rankšluosčiu ir palikite kilti 40 minučių.

Žingsnis 4

Gautą tešlą padalykite į mažus rutuliukus ir iškočiokite.

Žingsnis 5

Dėkite ant aliejumi pateptos kepimo skardos, aptepkite padažu, sudėkite įdarą, viršų pabarstykite sūriu. Kepkite, kol iškeps.

Panašus receptai

Daiva

Pica su cervalatu ir sūriu ant majonezo. receptas

Nijolė Žukauskienė

Pita pica receptas

Beata

Naminė pica su dešra: receptas su vaizdo įrašu receptas

Haroldas Sakalauskas

Naminė sūrio pica receptas

Marta

Grybų pica receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, grybų patiekalai, kepta orkaitėje ant padėklo, kepimas, paprasta, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, pica, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pica su grybais, pica su grybais, pica su grybais, pica su pievagrybiais, kepimas su sūriu, pica su sūriu