Publikavimo data: 2025-08-17
Minkšti kokosiniai sausainiai
Tai greičiausias ir paprasčiausias sausainių receptas, kurį sudaro tik trys ingredientai. Jį gali valgyti maži vaikai, besilaikantys tinkamos dietos ir tiesiog skanių sausainių mėgėjai. Jie gaunasi labai švelnūs, skanūs ir pakeis mityboje kenksmingus saldumynus.
Baltymai
9 g
Riebalai
26 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Atskirkite baltymus nuo trynių.
Žingsnis 2
Imame maišytuvą ir suplakame baltymus.
Žingsnis 3
Plakite tol, kol taps balta ir pusiau tiršta, kaip parodyta nuotraukoje. Tai užtruks apie 1 minutę. Supilkite visas kokoso drožles. Sudėkite kūdikių vaisių tyrę ir viską išmaišykite.
Žingsnis 4
Iš tešlos suformuokite rutuliukus. Dėkite ant kepimo skardos ir dėkite į orkaitę 15-17 min. 180 laipsnių Celsijaus temperatūroje.
Žingsnis 5
Išimkite jį iš orkaitės. Paruošta!