Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Mintay filė multivarke pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-01-11

Mintay filė multivarke

Naudinga dietinė patiekalas.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
90 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
3 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Mintay filė multivarke Žingsnis 1
Atšildome menkės filė.

Žingsnis 2

Mintay filė multivarke Žingsnis 2
Abi pusės menkės pabarstome žuvies prieskoniais. Supjaustome skerdenas porcijomis.

Žingsnis 3

Mintay filė multivarke Žingsnis 3
Perkelkite į multikepyklės dubenį, išteptą sviestu. Nustatykite „Garinimo“ režimą ir kepkite žuvį 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos