Moliūgų ir burokėlių salotos su konservuotu tunu

Name: Moliūgų ir burokėlių salotos su konservuotu tunu
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Ingredients: Tunas aliejuje gabalėliais; Moliūgai; Burokėliai; Kiaušiniai; Agurkai; Marinuoti agurkai; Majonezas; Druska; Malti juodieji pipirai; Krapai; Žaliasis svogūnas

Moliūgų ir burokėlių salotos su konservuotu tunu - tai tiesiog vitaminų ir mineralų lobynas. Patiekalas ryškus, sultingas, skanus, skirtas tikriems gurmanams ir sveikos mitybos šalininkams. Šios originalios moliūgų sezono salotos paįvairins jūsų valgiaraštį.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

124 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.62/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Burokėlius, moliūgą, kiaušinius, šviežius ir marinuotus agurkus supjaustykite mažais kubeliais. Žaliuosius svogūnus ir krapus smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Į lėkštės vidurį sudėkite tuno gabalėlius, o pakraščiuose išdėliokite daržoves, kiaušinius, žoleles ir majonezą. Visus ingredientus sumaišykite tiesiai patiekdami, prieš tai pasūdykite ir papipirinkite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Moliūgų ir burokėlių salotos su konservuotu tunu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos