Moliūgų kokteilis su greipfrutais ir bananais

Name: Moliūgų kokteilis su greipfrutais ir bananais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Bananai; Greipfrutų; Moliūgai

Kokteiliai mums yra neįprastas sveikų pusryčių variantas. Tačiau jie išpopuliarėjo tarp amerikiečių dar septintojo dešimtmečio pabaigoje ir buvo pardavinėjami kavinėse, kurios specializavosi sveikos mitybos srityje. Dabar kokteilių galima rasti beveik bet kurioje įstaigoje tiek Rusijoje, tiek Europoje. Viskas dėl jo skonio ir naudos, taip pat dėl didelio kiekio mineralinių medžiagų, vitaminų ir skaidulinių medžiagų jo sudėtyje.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

42 kcal.

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.38/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bananą nuo žievės ir supjaustykite dideliais griežinėliais, kad tilptų į maišytuvo dubenį. Visiškai nulupkite greipfrutą, pašalinkite žievelę ir šerdį, turi likti tik minkštimas.

Žingsnis 2

Paimkite blenderio dubenį ir sudėkite į jį visus ingredientus. Tuomet susmulkinkite juos kiek įmanoma iki vientisos masės.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Moliūgų kokteilis su greipfrutais ir bananais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos