Moliūgų traškučiai receptas

Name: Moliūgų traškučiai receptas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Amerikos
Ingredients: Moliūgai; Paprika; Druska; Augalinis aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; Šviežios žolelės; Grietinė

Moliūgų traškučiai - puikus aromatingas užkandis. Traškus moliūgas ir ryškios paprikos daro stebuklus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

320 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

28 g

Angliavandeniai

14 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 4.12/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite moliūgą, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir nulupkite, išimdami sėklas ir kotelį. Miltus persijokite per smulkų sietelį.

Žingsnis 2

Moliūgą supjaustykite plonais griežinėliais, pabarstykite miltais ir pagardinkite prieskoniais.

Žingsnis 3

Įkaitinkite gilią keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite moliūgą 3-4 minutes iš kiekvienos pusės, kol paruduos.Kepkite moliūgą dalimis. Paruoštus traškučius sudėkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų aliejaus perteklius.

Žingsnis 4

Traškučius patiekite su grietinės padažu, kurio pagrindą sudaro grietinė, smulkiai supjaustytos šviežios žolelės, česnakas, druska ir pipirai.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga