Moliūgų traškučiai receptas

Name: Moliūgų traškučiai receptas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Amerikos
Ingredients: Moliūgai; Paprika; Druska; Augalinis aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; Šviežios žolelės; Grietinė

Moliūgų traškučiai - puikus aromatingas užkandis. Traškus moliūgas ir ryškios paprikos daro stebuklus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

320 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

28 g

Angliavandeniai

14 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 4.12/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite moliūgą, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir nulupkite, išimdami sėklas ir kotelį. Miltus persijokite per smulkų sietelį.

Žingsnis 2

Moliūgą supjaustykite plonais griežinėliais, pabarstykite miltais ir pagardinkite prieskoniais.

Žingsnis 3

Įkaitinkite gilią keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite moliūgą 3-4 minutes iš kiekvienos pusės, kol paruduos.Kepkite moliūgą dalimis. Paruoštus traškučius sudėkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų aliejaus perteklius.

Žingsnis 4

Traškučius patiekite su grietinės padažu, kurio pagrindą sudaro grietinė, smulkiai supjaustytos šviežios žolelės, česnakas, druska ir pipirai.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Marta

Suktinukai su varške Pekino kopūstuose receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, šalti užkandžiai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, pusryčiai, užkandžiai, pomidorų sezonas, brusketos, užkandžiai naujiems metams, nauji pažįstamų veidai su pinc rojaus pomidorais, receptų knyga, pomidorų užkandžiai, pusryčiai su sūriu