Kepiniai Vafliai

Publikavimo data: 2025-08-17

Morkų ir avižinių dribsnių vafliai

Name: Morkų ir avižinių dribsnių vafliai
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas); Vištienos kiaušinis; Medus; Vanilinas; Morka; tešlos rauginimas

Paprastas vaflių receptas tinkamiems ir sveikiems pusryčiams.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

176 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.32/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Sumalkite avižinius dribsnius blenderiu.

Žingsnis 2

Plaktuvu sumaišykite kiaušinį, vaniliną ir medų.

Žingsnis 3

Sudėkite tarkuotas morkas, išmaišykite.

Žingsnis 4

Sudėkite maltus avižinius dribsnius ir raugą.

Žingsnis 5

Tešlą šaukštais pilkite ant elektrinio grilio arba į vaflinę.

Žingsnis 6

Kepkite 2-3 minutes ant vidutinės ugnies, kol taps auksinės spalvos.

Panašus receptai

Vafliai silikoninėje formoje

Daiva

Vafliai ant margarino

Augustinas Baranauskas

Vafliai ant kefyro

Raktiniai žodžiai

kepimas, įspūdingas receptas, lengva, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, vafliai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu, vafliai su kefyru