Mozaikinės krabų lazdelių salotos su graikiniais riešutais

Name: Mozaikinės krabų lazdelių salotos su graikiniais riešutais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Krabų lazdelės; Agurkai; Kiaušiniai; Konservuoti kukurūzai; Graikiniai riešutai; Majonezas; Šviežios žolelės; Druska; Malti juodieji pipirai

Tarp greitų ir skanių salotų, kurias galima paruošti vos per 30 minučių, yra krabų lazdelių, agurkų, kiaušinių, kukurūzų ir graikinių riešutų salotos. Būtent riešutus galima vadinti "slaptuoju" ingredientu, kuris patiekalui suteikia pikantiško riešutų skonio. Be to, graikiniai riešutai laikomi supermaistu tarp savo bendraamžių. Kartu su migdolais, anakardžiais jie pirmauja pagal svarbiausių riebalų ir skaidulinių medžiagų kiekį.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

194 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.15/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Krabų lazdeles, agurką, kiaušinį supjaustykite nedideliais kubeliais ir supilkite į patogų dubenį. Į juos suberkite kukurūzus ir smulkintas žoleles.

Žingsnis 2

Riešutus susmulkinkite peiliu ir sudėkite į salotas. Tada pagal skonį įberkite prieskonių, druskos, pipirų, įdėkite majonezo ir viską išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Mozaikinės krabų lazdelių salotos su graikiniais riešutais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos