Publikavimo data: 2024-05-25
Naminė sezamo ir kokosų halva
Sezamo sėklos yra labai sveikos, jose yra vitaminų A, E, geležies, cinko, magnio, kalio ir kalcio. Sezamų ir kokosų halva ne tik patiks saldumynų mėgėjams, bet ir bus naudinga organizmui.
Baltymai
9 g
Riebalai
46 g
Angliavandeniai
31 g
Žingsnis 1
Pirmiausia ant silpnos ugnies ištirpinkite sviestą ir suberkite sezamo sėklas. Maišydami virkite 5-7 minutes. Tada supilkite kokosų drožles ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Tada suberkite cukraus pudrą ir vėl išmaišykite. Dabar supilkite pieno miltelius į likusius ingredientus. Išmaišykite, pavirkite 1-2 minutes ir nukelkite nuo ugnies.
Žingsnis 3
Nedidelę maždaug 20x20 cm skersmens formą išklokite maistine plėvele. Į formą sudėkite šiek tiek atvėsusią masę ir paspauskite, išlyginkite, kad gautumėte lygų halvos batonėlį.
Žingsnis 4
Sezamo ir kokosų mišinį uždenkite maistine plėvele ir įdėkite į šaldiklį mažiausiai 3 valandoms. Tada išimkite iš formos ir palikite 20-30 minučių kambario temperatūroje.