Publikavimo data: 2025-08-17
Naudinga grietinė
Citrinų kisielius yra skanus ir labai naudingas gėrimas nuo peršalimo. Be to, citrinos teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą ir padeda stabilizuoti kraujospūdį. Jose yra daug vitamino C, kuris lėtina organizmo senėjimą. Citrinos auginamos visur šiltuosiuose kraštuose, tačiau jų istorine tėvyne laikoma Indija ir Kinija.
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Paruoškite sirupą. Išimkite puodą, supilkite į jį vandenį, suberkite cukrų ir išmaišykite. Palaukite, kol vanduo ir cukrus užvirs.
Žingsnis 2
Paruoškite grietinę. Atskirame inde sumaišykite krakmolą ir citrinos sultis. Į puodą su verdančiu sirupu, nuolat maišydami, lėtai pilkite atskiestą krakmolą. Užvirinkite ir nukelkite nuo ugnies.