Publikavimo data: 2026-02-12
Naudingas pica varškės tešloje
Idealus receptas tiems, kurie dievina picą, bet tuo pačiu metu rūpinasi figūra.
Baltymai
15 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Į varškę įmuškite kiaušinius, pridėkite prieskonių, druskos, kepimo miltelių. Sutrinkite blenderiu, kad gautumėte pastos konsistenciją.
Žingsnis 2
Pridėkite miltų. Man prireikė 7 šaukštų, bet žiūrėkite pagal konsistenciją. Tešla neturi būti skysta. Ji turi lipti prie rankų.
Žingsnis 3
Drėgnomis rankomis išdėliokite tešlą ant kepimo popieriumi iškloto skardos ir suformuokite picos pagrindą. Šakute subadykite tešlą ir siųskite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 15 minučių.
Žingsnis 4
Išimkite iš orkaitės picos pagrindą, patepkite bet kokiu mėgstamu padažu.
Žingsnis 5
Viršuje išdėliokite įdarą. Galite naudoti bet kokius produktus.
Žingsnis 6
Gausiai pabarstykite sūriu ir siųskite į orkaitę dar 10-15 minučių. Atidžiai stebėkite sūrį. Aš šiek tiek nukrypau dėmesį, ir mano pica įgavo lengvą įdegį.