Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Originalios salotos su pupelėmis, tunu, svogūnais ir rukola pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-10-14

Originalios salotos su pupelėmis, tunu, svogūnais ir rukola

Salotos su pupelėmis, tunu, svogūnais ir rukola - tai patiekalas su originaliu ingredientų deriniu. Pupelės ir tunas salotoms suteikia sotumo ir sodraus skonio, o rukola salotoms suteikia šiek tiek rūgštumo ir aštraus bei pikantiško skonio. Lengvas padažas užbaigia visų ingredientų derinį.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
76 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.97/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Originalios salotos su pupelėmis, tunu, svogūnais ir rukola Žingsnis 1
Paruoškite gilų indą, kuriame bus patogu maišyti salotas. Į salotinę sudėkite pupeles, tuną, rukolą, svogūną ir petražoles.

Žingsnis 2

Originalios salotos su pupelėmis, tunu, svogūnais ir rukola Žingsnis 2
Kitame inde sumaišykite actą, alyvuogių aliejų, džiovintą raudonėlį, maltus juoduosius pipirus, druską ir išmaišykite.

Žingsnis 3

Originalios salotos su pupelėmis, tunu, svogūnais ir rukola Žingsnis 3
Salotas užpilkite paruoštu padažu. Į salotas išspauskite citrinos sulčių. Švelniai, bet kruopščiai sumaišykite visus ingredientus, kad nesusmulkintumėte rukolos lapų. Patiekite paruoštas salotas.

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos