Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-15

Orkaitėje kepta lydeka su obuoliais ir grietinėle

Name: Orkaitėje kepta lydeka su obuoliais ir grietinėle
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Sudak; Obuoliai; Sūris; Grietinėlė; Citrinos; Druska; Malti juodieji pipirai

Lydekos troškinys grietinėlėje po obuolių ir sūrio "antklode" yra skanus savarankiškas patiekalas, kurį galima ruošti net kasdien - jis nebus nuobodus. Dėl skirtingų ingredientų derinio jis kaskart gaunasi vis kitoks. Eksperimentuokite su skirtingų rūšių sūriu ir obuoliais, naudokite pieną arba, priešingai, dvigubą grietinėlę - bet koks derinys bus skanus!

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

129 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite žuvį vienodais gabalais.

Žingsnis 2

Obuolį ir sūrį sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 3

Į kepimo formą įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir sudėkite lydekų gabalėlius. Ketvirčiais supjaustykite citriną ir uždėkite ją ant žuvies.

Žingsnis 4

Ant žuvies pabarstykite tarkuotų obuolių ir sūrio. Užpilkite grietinėlės, druskos ir pipirų.

Žingsnis 5

Kepkite žuvį iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25-30 minučių, kol sūris taps auksinės spalvos.

Žingsnis 6

Supjaustykite apkepą porcijomis ir išdėliokite lėkštėse. Papuoškite citrinos griežinėliais ir patiekite. Mėgaukitės!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga