Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis

Publikavimo data: 2026-02-01

Pangasius, keptas su citrina

Name: Pangasius, keptas su citrina
Cook time: 2700 min
Total time: 2700 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Citrinos; Pangasijaus filė

Labai lengva paruošti.

Gaminimo laikas

2700 min.

Laikas virtuvėje

720 min.

Kalorijos

81 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome pangasius į nedidelius gabalėlius.

Žingsnis 2

Supjaustytus porcinius gabalėlius iš abiejų pusių pasūdom ir pipiruojam.

Žingsnis 3

Ant folijos dedame gabalėlius ir viršuje dedame citrinos skilteles.

Žingsnis 4

Atsargiai sulankstome į folijos vokelius ir siunčiame į orkaitę 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Orkaitėje kepta švelni jūros žuvis

Beata

Aštri žuvis

Daiva

Lašiša neapolietišku stiliumi

Augustinas Baranauskas

Kinietiška menkė

Albinas Paulauskas

Skumbrė „karališkai“

Raktiniai žodžiai

žuvies su morkomis orkaitėje, receptų knyga, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai