Publikavimo data: 2025-08-20
Paprasti avižiniai sausainiai su marmeladu vaflių keptuvėje
Avižiniai sausainiai su marmeladu vaflinėje keptuvėje - šie sausainiai yra dietiniai sausainiai ir juos gana lengva paruošti. Jie visai nekaloringi, nes pagaminti iš avižinių dribsnių. Be to, į sausainius dedama marmelado ir sezamo sėklų. Sausainiai taip pat gaminami su šokolado pienu, kuris suteikia jiems kreminį ir švelnų skonį.
Baltymai
8 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
58 g
Žingsnis 1
Į dubenį suberkite miltus, druską, cukrų, avižinius dribsnius, vaniliną ir romo aromatą. Išmaišykite indo turinį.
Žingsnis 2
Sudėkite kiaušinius, pieną ir sezamo sėklas ir dar kartą išmaišykite. Supilkite šiek tiek tešlos į vaflinę ir kepkite, kol iškeps, apie 5-8 minutes, priklausomai nuo vaflinės galingumo.