Publikavimo data: 2025-08-19
Pekino kopūstų salotos su tunu "Bombic"
Tai tikrai įspūdingos salotos, nes jos sultingos, sočios, sotios, skanios ir kartu beveik dietinės, jei majonezo padažą pakeisite grietine (natūraliu jogurtu) su garstyčiomis. Šiose salotose kiekvienas ingredientas turi savo ryškų skonį ir puikiai dera tarpusavyje.
Baltymai
4 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Kietai virtus kiaušinius virkite 12 minučių. Po to užpilkite juos lediniu vandeniu ir palikite 5 minutėms, kad geriau nusiluptų.
Žingsnis 2
Pekino kopūstus supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 3
Susmulkinkite žaliuosius svogūnus.
Žingsnis 4
Sūrį sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 5
Smulkiai supjaustykite kiaušinius.
Žingsnis 6
Į salotinę sudėkite Pekino kopūstus, žaliuosius svogūnus (šiek tiek pasilikite patiekimui), sūrį, kiaušinius, konservuotą tuną ir žaliuosius žirnelius.
Žingsnis 7
Salotas pagardinkite majonezu ir druska pagal skonį, išmaišykite.