Garnyrai Grūdų garnyrai Pipirų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Perlovka su grybais

Name: Perlovka su grybais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Perliniai miežiai; Šampinionai; Svogūnai; Morka; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Druska; Prieskoniai

Skanu ir sočiai, galima per pasninką.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

208 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

22 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustome gabalėliais. Morką tarkuojame stambia tarka ir kepame keptuvėje.

Žingsnis 2

Grybus supjaustome griežinėliais.

Žingsnis 3

Į keptuvę dedame grybus.

Žingsnis 4

Gerai nuplautą perlovką dedame ten pat ir kepame 3 minutes, kad perlovka sugertų aliejų.

Žingsnis 5

Pridedame vandens ir troškiname iki paruošimo, apie 25-30 minučių.

Žingsnis 6

Kai vandens nebeliks, pasūdykite ir pagardinkite prieskoniais. Troškinkite dar kelias minutes.

Žingsnis 7

Perlovka paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Perlinės žuvys su grybais

Albinas Paulauskas

Miežiai lėtoje viryklėje

Beata

Miežiai orkaitėje

Albinas Paulauskas

Gausus perlinių sorų rizotas su cukinija

Alicija Navickienė

Perlovka su kukurūzais

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, pipirų garnyrai, grūdų garnyrai, grūdų patiekalai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, šalutiniai patiekalai