Publikavimo data: 2026-02-07
Persikų vafliai su stevija multikepėje
Skanu ir sočiai. Be cukraus.
Baltymai
9 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
14 g
Žingsnis 1
Sviestą 82,5% (50 gramų) ištirpiname mikrobangų krosnelėje (20 sekundžių) arba garų vonelėje.
Žingsnis 2
Pridedame steviją (2 arbatinius šaukštelius) arba bet kurį kitą saldiklį ir maišome šluotele, kol sviestas šiltas.
Žingsnis 3
Įmušame 2 vištienos kiaušinius ir vėl išplakame šluotele arba šakute.
Žingsnis 4
Tada pridedame pakelį varškės ir vėl maišome šluotele arba šakute.
Žingsnis 5
Į gautą masę suberiame nepilną stiklinę miltų (130 mililitrų) ir vėl maišome mentele arba šaukštu.
Žingsnis 6
Gaunasi tokia varškės tešlos konsistencija.
Žingsnis 7
Persiką perpjauname per pusę ir atidedame vieną pusę dekoravimui ir patiekimui, o antrą pusę smulkiai supjaustome.
Žingsnis 8
Tada pridedame supjaustytą persiką į varškės mišinį ir maišome. Įjungiame multikepę, kad ji įšiltų.
Žingsnis 9
Dedame porcijomis ant multikepės panelės ir uždarome. Laukiame 10 minučių. Kol kepa pirmoji porcija, supjaustome persikus patiekimui ir dekoravimui.
Žingsnis 10
Paruošta! Po 10 minučių skanūs ir auksiniai vafliai išlenda ir šoka į lėkštę.
Žingsnis 11
Perpjovus jie atrodo tokie gražūs ir skanūs.