Antrieji patiekalai Poké

Publikavimo data: 2026-02-15

Poke su vištiena

Name: Poke su vištiena
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 1
Ingredients: Agurkai; Ryžiai; Sojų padažas; Vištiena; Kukurūzai; Chuka dumbliai

Labai skanu!

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

80 min.

Kalorijos

131 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Išvirti ryžius.

Žingsnis 2

Vištienos filė įtrinti druska, prieskoniais ir sojų padažu, leisti marinuotis apie 30 minučių. Tada apkepkite keptuvėje iki paruošimo, apie 30 minučių.

Žingsnis 3

Kai ryžiai ir vištienos filė bus paruošti, galima dėti į gilią lėkštę.

Žingsnis 4

Pridėti agurką, supjaustytą dideliais kubeliais, 2 šaukštus kukurūzų.

Žingsnis 5

Dėti vištieną, supjaustytą dideliais kubeliais, ir chuką.

Žingsnis 6

Pagardinti sojų padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Poke su lašiša ir laimu

Raktiniai žodžiai

Antras patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, avokadų sezonas, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, poké, sojų padažo patiekalai, receptų knyga