Publikavimo data: 2024-05-15
Pomidorų gazpačo su salierais
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Pomidorus supjaustykite dideliais kubeliais, smulkiai supjaustykite žaliąją papriką, svogūną ir salierą. Susmulkinkite česnaką. Nulupkite agurką ir taip pat smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 2
Visus smulkintus produktus sudėkite į trintuvo dubenį ir smulkinkite ne ilgiau kaip minutę, į gautą mišinį supilkite pomidorų sultis ir actą ir vėl kelias sekundes plakite.
Žingsnis 3
Įkaitintą keptuvę patepkite alyvuogių aliejumi ir sudėkite į ją nuluptas krevetes. Kepkite jas 5-7 min. ant vidutinės ugnies arba 3-4 min. ant didesnės ugnies.