Prieskonis „Džiovinti krienų lapai“ pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Prieskonis „Džiovinti krienų lapai“

Krienų lapai turi ne tik puikų aromatą, bet ir turtingą sudėtį. Juose yra visų B grupės vitaminų, vitamino C, natrio, cinko, vario ir geležies, kurie yra labai reikalingi žmogaus organizmui vitaminų trūkumo laikotarpiu.
Gaminimo laikas
4410 min.
Laikas virtuvėje
90 min.
Kalorijos
48 kcal.
Baltymai
9 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.1/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Prieskonis „Džiovinti krienų lapai“ Žingsnis 1
Išplaukite krienų lapus. Išimkite stiebą iš kiekvieno lapo naudodami virtuvines žirkles arba peilį.

Žingsnis 2

Prieskonis „Džiovinti krienų lapai“ Žingsnis 2
Išdėliokite lapus džiūti ant popieriaus arba laikraščių ir leiskite jiems išdžiūti. Džiūvimo laikas priklauso nuo kambario temperatūros, vidutiniškai tam prireikia apie 3 dienų. Jei turite džiovintuvą, lapai jame džiūsta daug greičiau.

Žingsnis 3

Prieskonis „Džiovinti krienų lapai“ Žingsnis 3
Trinkite džiovintus lapus rankose (kad susmulkintumėte). Tada dar kartą pertrinkite juos per sietelį.

Žingsnis 4

Prieskonis „Džiovinti krienų lapai“ Žingsnis 4
Paruoštą prieskonį perkelkite į stiklainį, uždenkite dangteliu. Laikykite spintoje arba bet kurioje kitoje tamsioje vietoje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
paruošimai, daržovių paruošimai, konservavimas, mažai kalorijų, sala, cukinijų sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, ajika, be bendrų alergenų, receptų knyga, pomidorų ajika, česnakų ajika, česnakų ajika, česnakų paruošimai

Kategorijos