Desertai

Publikavimo data: 2026-02-19

Pusryčiai „Voratinklis“

Name: Pusryčiai „Voratinklis“
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Graikiškas jogurtas; Duonelės; Džiovintos datulės; Linų sėklos

Jei norite pakelti sau nuotaiką, paruoškite tokius pusryčius. Be to, jie labai naudingi, nes juose yra jogurto ir linų sėmenų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Į jogurtą įdėti linų sėmenų.

Žingsnis 2

Viską gerai išmaišyti.

Žingsnis 3

Jogurtą užtepti ant duonos.

Žingsnis 4

Datulę supjaustyti taip, kad vėliau būtų galima padaryti voro figūrėlę.

Žingsnis 5

Iš datulės suformuoti vorą ir padėti ant jogurto. Patiekti kartu su arbata.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Naminė granola receptas

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Francišekas Baranauskas

Smeetannik užpilkite pyragą receptas

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Raktiniai žodžiai

kepimas, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, popietės užkandis, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, šokoladas, avižiniai sausainiai, receptų knyga, uogienės sausainiai, kepimas su kiaušiniais, kiaušinių sausainiai