Putos su kiviais ir obuoliais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-03-28

Putos su kiviais ir obuoliais

Kokteilis - tai tirštas vaisių, daržovių ar uogų gėrimas, paruoštas maišytuvu. Labai dažnai dedama sulčių, pieno, grietinėlės, ledų arba ledo. Gėrimo konsistencija turėtų būti šiek tiek tiršta ir priminti neriebią grietinę, tačiau kartais kokteiliai ruošiami panašiai kaip vaisių tyrė. Šiame recepte siūlome gaminti kokteilį iš obuolių ir kivių. Gėrimas gaunasi labai skanus ir sveikas. Jis turi labai mažai kalorijų, o jei cukrų pakeisite fruktoze, taps dar sveikesnis.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
56 kcal.
Angliavandeniai
11 g
Alergenai: Ne
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.77/5 (22 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Putos su kiviais ir obuoliais Žingsnis 1
Supjaustykite kivius mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Putos su kiviais ir obuoliais Žingsnis 2
Obuolius taip pat supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 3

Putos su kiviais ir obuoliais Žingsnis 3
Perpilkite vaisius į aukštą matavimo taurę.

Žingsnis 4

Putos su kiviais ir obuoliais Žingsnis 4
Vaisius plakite panardinamuoju trintuvu iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Putos su kiviais ir obuoliais Žingsnis 5
Suberkite cukrų ir išmaišykite.

Žingsnis 6

Putos su kiviais ir obuoliais Žingsnis 6
Paruoštą kokteilį papuoškite kokoso drožlėmis.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos