Raudonųjų kopūstų ir kiaušinių užkandis

Name: Raudonųjų kopūstų ir kiaušinių užkandis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Raudonieji kopūstai; Kiaušiniai; Malta ciberžolė; Malti juodieji pipirai; Druska; Alyvuogių aliejus

Mėgstu ryškiaspalvius patiekalus su daugybe vitaminų. Raudonuosiuose kopūstuose yra vitaminų C, K ir B6, o kiaušiniuose daug baltymų. Šis užkandis turi daug sveikatai naudingų savybių ir yra lengvai pagaminamas.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

97 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite raudonąjį kopūstą. Kietai virtus kiaušinius supjaustykite apskritimais.

Žingsnis 2

Į lėkštę sudėkite raudonuosius kopūstus ir kiaušinius. Kiaušinius pabarstykite ciberžole ir maltais juodaisiais pipirais.

Žingsnis 3

Patiekalą pasūdykite ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Marta

Suktinukai su varške Pekino kopūstuose receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, šalti užkandžiai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, pusryčiai, užkandžiai, pomidorų sezonas, brusketos, užkandžiai naujiems metams, nauji pažįstamų veidai su pinc rojaus pomidorais, receptų knyga, pomidorų užkandžiai, pusryčiai su sūriu

Raudonųjų kopūstų ir kiaušinių užkandis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos