Rausvosios lašišos filė tešloje

Name: Rausvosios lašišos filė tešloje
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Rausvoji lašiša; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Kvietiniai kepimo miltai; Vištienos kiaušinis; Prieskoniai

Tai vienas skaniausių ir lengvai paruošiamų žuvies patiekalų. Rausvoji lašiša būna labai sultinga ir turtingo skonio. Paruoškite ją ir nepasigailėsite.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

35 min.

Kalorijos

198 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.27/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Žuvies filė supjaustykite į 4 dalis, prieš tai pašalindami visus kaulus.

Žingsnis 2

Pasūdykite ir papipirinkite filė.

Žingsnis 3

Kiekvieną gabalėlį pamirkykite miltuose, paskui apvoliokite varškėje (plaktame kiaušinyje) ir galiausiai džiūvėsėliuose.

Žingsnis 4

Kepkite žuvį įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių, kol iškeps.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga