Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis

Publikavimo data: 2026-02-06

Rekinio somas su svogūnais ir sezamu unagi padaže

Name: Rekinio somas su svogūnais ir sezamu unagi padaže
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: Baltasis sezamas; Stalo krienai; Baltasis svogūnas; Pangasijaus filė; Unagi padažas

Pangasiusas keptas su aštriu padažu.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

55 min.

Kalorijos

103 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Išdėliokite pangasiuso filė ant folijos.

Žingsnis 2

Ant filė uždėkite stalo krienų.

Žingsnis 3

Išdėliokite svogūnus, supjaustytus žiedeliais.

Žingsnis 4

Ant svogūnų užpilkite unagi padažą.

Žingsnis 5

Pabarstykite sezamu ir juodaisiais pipirais.

Žingsnis 6

Uždenkite foliją ir kepkite 50 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Orkaitėje kepta švelni jūros žuvis

Beata

Aštri žuvis

Daiva

Lašiša neapolietišku stiliumi

Augustinas Baranauskas

Kinietiška menkė

Albinas Paulauskas

Skumbrė „karališkai“

Raktiniai žodžiai

žuvies su morkomis orkaitėje, receptų knyga, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai